Żyjemy w świecie, który wymaga od nas podejmowania szybkich decyzji i bycia w ciągłym biegu. Nie jest to dla nas zdrowe, a nasz umysł powinien mieć zapewniony odpoczynek tak bardzo, jak wymaga tego od nas nasze ciało. Podobnie jest z rozwijaniem ich – nasze ciało może dostawać odpowiednie impulsy w różnych sytuacjach, nasza głowa podobnie. Jest jednak pewna różnica – jeśli chcemy skupić się bezpośrednio na rozwoju naszego ciała, idziemy na siłownię. Co robimy, gdy chcemy to samo zrobić z umysłem? No właśnie, odpowiedź na to pytanie nie jest taka oczywista.

Na szczęście trening umysłu jest jak najbardziej możliwy, po prostu wymaga więcej zainteresowania się nim, gdyż nie jest tak popularny, jak chodzenie na siłownię. Warto się nim zajmować, ponieważ zwiększy to nasze możliwości, a także bardzo pomoże nam w przyszłości, gdy jako osoby starsze będziemy zmagać się z problemami z pamięcią oraz wszelkimi innymi chorobami umysłu. Jest to trudne, bo i efekty nie są łatwo widoczne, ale jednak opłacalne.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *